　能書士、遊木童　（ゆうこどう）の日記 20080329

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2008-03-29-Sat

今週は忙しかった

今週は、仕事以外でいろんな行事があって、めちゃ忙しかった。
見積がたまってしまった。

今週、忘れられない言葉がありました。
指導者候補研修会で言われた言葉です。
「学ぶか否かは聞き手の力量」
このところ、いろんな方のお話を伺いました。
でも、この言葉が重く響いてます。

2008-03-29-Sat

３月２６日
もう一つ、卒業式がありました。
私の卒業式です。

インターネットビジネス日曜塾の卒業です。
あっという間の４か月でした。
教えて頂いたことを続けていこうと思います。
ブログを書き
オークションに参加し
ホームページを少しずつ改良し
ｍｉｘｉは、いまいち・・・

本当に親切、丁寧で熱い気持ちの講師の皆さん、ありがとうございました。

***講師の方々に感謝***

岐阜近郊でインターネットを見ているだけの方々、絶対受講されるべきですよ！

2008-03-29-Sat

省エネ手法の７

日射遮蔽手法

夏期や中間期に室内に侵入する日射を遮り涼しく保ちます。
①開口部の日射遮蔽に効果あるガラスの選択、ブラインド・庇などの設置
②小屋裏根気量増加や屋根の通気措置
③外壁の通気措置
④床面などの照り返し防止や庭木の利用

冷房エネルギー
↓１５～４５％

2008-03-29-Sat

よく噛む

随分前に話したことを誰も覚えていない。
聞く耳も持たない。
煙たい存在なんだろうな。
故に備忘録として書き留め

よく噛んで食べる。
ある医学博士によれば
健康になる。
ダイエット効果が得られる。
満腹感が得られる。
頭がよくなる。
痴呆予防になる。
等々。

毎食、ご飯に納豆プラス生卵
何かといえば、すぐお茶漬け
おまけに、炊き立てごはんでお茶漬け
お冷ご飯ならまだしも
飲み込む様に食べるのは良くない。
噛んでない。こなれてない。

あるデブタレントが言ってた。
カレーは飲み込むものと。
よわったものだ。

よく噛んで食べる食事は大事だ。
世の中、食事の仕方が間違ってきている。
おっさんが言うことでは無い。